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笑顔で過ごせる日々への道のり※ゆうのブログ

初心者です。「心と体の健康」に関することを中心に、気になる物事について語ります。不慣れなところも多いのですが、よろしくお願いします。生活リズムの改善で、同時にダイエットもできました(三年間で体重-15kg・体脂肪-20%)。

  • [登録者]しょうちゃん
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2021/04/01
  • 掲載日 : 2021/04/01
  • 変更日 : 2021/04/07
  • 総閲覧数 : 8 人